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天色微亮,夜幕在睡梦中醒来。
内罗毕一如昨日繁华,城市是不夜场,重复昨天的一天。
奥古斯都起床,简单洗漱后,来到餐桌坐下。
雇佣准备好热咖啡和面包,摆在餐桌上,等待奥古斯都用餐。
规律到分秒的生活作息,几点起床,几点吃早餐,已经形成奥古斯都的一日生活开始。
需要了解奥古斯都的作息习惯,在准确的时间点之前准备好热咖啡和面包。
奥古斯都小勺子,将鱼子酱均匀涂抹在面上上。
小口咬下一口,鱼子酱的鲜香在口腔里弥漫。
舒服安稳睡了一觉,奥古斯都精神饱满。
和查尔斯曼不同,奥古斯都有精准作息时间,不迷恋于赌博、女人和酒精。
酒精失控了身体,女人掏空了精力。
男人要有自控力,控制身体,控制欲望,控制住不良生活习惯和欲望的侵蚀。
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